wij van (wat is gezond eten) bevelen de suplementen van BOL.COM aan!

GezondheidGezondheid

Fluoride

Fluoride komt van nature voor in aarde, water en voedsel. Het wordt ook synthetisch geproduceerd voor gebruik in drinkwater, tandpasta, mondspoelingen en verschillende chemische producten.

Waterschappen voegen fluoride toe aan de gemeentelijke watervoorziening, omdat studies hebben aangetoond dat het toevoegen van fluoride in gebieden waar het fluoridegehalte in het water laag is, de prevalentie van tandbederf onder de lokale bevolking kan verminderen.

Gezondste fruit op een rijtje | infobron.nl

Tandbederf is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen bij kinderen. Veel mensen over de hele wereld kunnen de kosten van regelmatige tandheelkundige controles niet betalen, dus het toevoegen van fluoride kan besparingen en voordelen opleveren voor degenen die ze nodig hebben.

Er zijn echter zorgen gerezen over het effect van fluoride op de gezondheid, waaronder problemen met botten, tanden en neurologische ontwikkeling.

Snelle feiten over fluoride

  • Het toevoegen van fluoride aan de watervoorziening vermindert de incidentie van tandbederf.
  • Fluoride beschermt tanden tegen tandbederf door demineralisatie en remineralisatie.
  • Te veel fluoride kan leiden tot tandfluorose of skeletfluorose, die botten en gewrichten kan beschadigen.
risico’s

Fluoridevergiftiging

Acute, hoge blootstelling aan fluoride kan leiden tot:

  • buikpijn
  • overmatig speeksel
  • misselijkheid en overgeven
  • toevallen en spierspasmen
 
Toepassingen

Flouride komt voor in veel watervoorzieningen en wordt in veel landen aan drinkwater toegevoegd.

Het wordt ook gebruikt in de volgende tandheelkundige producten:

  • tandpasta
  • cement en vullingen
  • gels en mondspoelingen
  • vernissen
  • sommige merken floss
  • fluoridesupplementen, aanbevolen in gebieden waar water niet gefluorideerd is

Niet-tandheelkundige bronnen van fluoride zijn onder meer:

  • geneesmiddelen die geperfluoreerde verbindingen bevatten
  • voedsel en dranken gemaakt met water dat fluoride bevat
  • pesticiden
  • waterdichte en vlekbestendige artikelen met PFC’s

Overmatige blootstelling aan fluoride kan komen van:

  • fluoridering van openbaar water
  • hoge concentraties fluoride in natuurlijk zoet water
  • gefluorideerde mondspoeling of tandpasta
  • ongetest flessenwater
  • ongepast gebruik van fluoridesupplementen
  • sommige voedingsmiddelen

Niet alle blootstelling aan fluoride is te wijten aan het toevoegen van de chemische stof aan water en tandheelkundige producten.

Sommige geografische gebieden hebben drinkwater dat is van nature rijk aan fluoride, bijvoorbeeld Zuid-Azië, het oostelijke Middellandse Zeegebied en Afrika.

 
Bijwerkingen

Mogelijke bijwerkingen van overmatige inname van fluoride zijn onder meer:

  • verkleuring van tanden
  • botproblemen
 
Voordelen

Flouride is in verband gebracht met een vermindering van tandbederf.

(ADA) zegt dat fluoride in water gemeenschappen ten goede komt omdat het:

  • vermindert tandbederf met 20 tot 40 procent
  • beschermt tegen gaatjes
  • is veilig en effectief
  • bespaart geld op tandheelkundige behandelingen
  • is natuurlijk

Fluoride is aanwezig in natuurlijk water. Het toevoegen van fluoride, zegt het ADA, is als het versterken van melk met vitamine D , sinaasappel sap met calcium of granen met B- vitamines en foliumzuur.

Hoe werkt het?

Fluoride voorkomt tandbederf door:

  • het veranderen van de structuur van het zich ontwikkelende glazuur bij kinderen onder de 7 jaar, zodat het beter bestand is tegen zuuraanvallen
  • een omgeving bieden waar glazuur van betere kwaliteit wordt gevormd, dat beter bestand is tegen zuuraanvallen
  • vermindering van het vermogen van bacteriën in plaque om zuur te produceren

Het gaat om de volgende processen:

Bescherming tegen demineralisatie: Wanneer bacteriën in de mond zich combineren met suikers, produceren ze zuur. Dit zuur kan het tandglazuur aantasten en onze tanden beschadigen. Fluoride kan tanden beschermen tegen demineralisatie die wordt veroorzaakt door het zuur.

Remineralisatie: als zuur al enige schade aan de tanden heeft veroorzaakt, hoopt fluoride zich op in de gedemineraliseerde gebieden en begint het glazuur te versterken. Dit is remineralisatie.

Wie profiteert het meest?

Iedereen kan baat hebben bij extra gebitsbescherming, maar degenen die vooral kunnen profiteren zijn mensen die:

  • lekker snacken
  • een slechte mondhygiëne hebben
  • weinig of geen toegang hebben tot een tandarts
  • volg diëten met veel suikers of koolhydraten
  • bruggen, kronen, beugels en andere restauratieve procedures hebben gehad;
  • een voorgeschiedenis heeft van tandbederf of gaatjes

De meeste volksgezondheidsinstanties en medische verenigingen over de hele wereld bevelen kinderen en volwassenen aan wat fluoride krijgen om hun tanden te beschermen tegen tandbederf.

De 20 gezondste fruitsoorten op aarde - aHealthylife.nl

Hoeveel fluoride wordt aanbevolen?

Het ministerie van Volksgezondheid stelt het optimale fluorideniveau voor het voorkomen van tandbederf vast op 0,7 ppm of 0,7 milligram (mg) in elke liter water.

Hoeveel fruit per dag is het gezondst? - aHealthylife.nl

Samenvatting

Fluoridebehandelingen zijn veilig voor de meeste mensen. Zelfs als er bijwerkingen zijn, zijn die effecten meestal minimaal in vergelijking met de voordelen. De meeste schade wordt waarschijnlijk veroorzaakt door het inslikken van zeer grote hoeveelheden fluoride.

Dit betekent niet dat alle fluoridebehandelingen ten allen tijde veilig zijn voor alle mensen. Mensen met gaatjes of risico op tandbederf moeten hun zorgen bespreken met een tandarts die ze vertrouwen.

wij van (wat is gezond eten) bevelen de suplementen van BOL.COM aan!

GezondheidGezondheid